14 ноября в Болгарии отмечают Всемирный день борьбы с диабетом

Всемирный день диабета отмечается в мире ежегодно 14 ноября.

Как сообщает bourgas.ru, всемирный день диабета отмечается в мире ежегодно 14 ноября. Всемирная организация здравоохранения провозгласила его таковым в 1991 году, и с тех пор он ежегодно отмечается во всем мире. Дата была выбрана намеренно, потому что в этот день родился Фредерик Бантинг, который вместе с Чарльзом Бестом сделал знаменательное открытие роли инсулина в лечении диабета.

Хроническое заболевание приобретает глобальную эпидемию, от которой страдают более 360 миллионов человек. Каждые 10 секунд два человека заболевают диабетом, а один человек умирает от болезни. Ежегодно диабетом болеют 7 миллионов человек, из них 70 000 детей.

По оценкам ВОЗ, к 2030 году более 500 миллионов человек будут поражены диабетом 2 типа.

В Болгарии, по статистике, этим заболеванием страдают около 500 000 человек. Однако 40% людей не знают, что у них диабет.

Различают два основных типа диабета — тип 1 и тип 2.
У детей более типичен первый тип, а у взрослых развивается диабет второго типа.

Основными факторами риска развития диабета являются избыточный вес, а также наличие основных родственников, страдающих диабетом. Образ жизни также имеет решающее значение — диета, пониженная физическая активность, стрессы в повседневной жизни.

Основная проблема — это развивающиеся поздние осложнения заболевания, которые могут привести к слепоте, хронической почечной недостаточности и гемодиализу, ампутации конечностей, сосудистым осложнениям — ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, цереброваскулярным заболеваниям, инсульту.

Важно знать, что регулярный самоконтроль снижает количество осложнений диабета на 35%. Особенно важно проводить профилактические осмотры у эндокринолога, а у пациентов с диагностированным заболеванием периодические осмотры у эндокринолога необходимы не реже одного раза в 6 месяцев.

Международная федерация диабета рекомендует не менее 30 минут умеренной физической активности — быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы большую часть дней в неделю. Регулярная ходьба не менее 30 минут в день снижает риск диабета на 35-40%. Исследования убедительно показывают, что изменение образа жизни снижает риск диабета на 58%.

Источник